麹水

雑記

【2023年最新】麹水の効果と副作用を徹底解説!カロリーや糖質はどれくらい?

今回は、最近話題になっている「麹水」について、その効果や副作用、カロリーや糖質などの栄養成分について徹底的に解説していきたいと思います。麹水とは、米麹を水に浸して作る飲み物で、甘酒のようなほのかな甘みがあります。麹水には、消化酵素やオリゴ糖...